Boisko do piłki ręcznej: wymiary, linie i strefy
Redakcja pilkareczna.com · aktualizacja 14.10.2026 · na podstawie przepisów IHF i ZPRP obowiązujących od 1 lipca 2025
Boisko do piłki ręcznej to prostokąt o wymiarach 40x20 m. Przed każdą bramką wyznacza się pole bramkowe (linia 6 m), dalej przerywaną linię rzutów wolnych (9 m), a rzut karny wykonuje się z linii 7 m. Linie mają 5 cm szerokości, tylko linia bramkowa między słupkami ma 8 cm.
Wymiary boiska do piłki ręcznej
Według przepisów IHF, które w Polsce obowiązują w tłumaczeniu ZPRP, boisko ma 40 m długości i 20 m szerokości. Dłuższe linie to linie boczne. Krótsze dzielą się na linię bramkową (odcinek między słupkami) i linie końcowe (po obu stronach bramki).
Linie należą do pola, które wyznaczają, więc piłka dotykająca linii bocznej jest jeszcze w grze.
| Element | Wymiar |
|---|---|
| Długość boiska | 40 m |
| Szerokość boiska | 20 m |
| Pole bramkowe (linia 6 m) | 6 m od linii bramkowej |
| Linia rzutów wolnych (9 m) | 3 m za linią pola bramkowego, odcinki i przerwy po 15 cm |
| Linia rzutów karnych (7 m) | długość 1 m, 7 m od linii bramkowej |
| Linia ograniczenia bramkarza (4 m) | długość 15 cm, 4 m od linii bramkowej |
| Linia zmian | 4,5 m od linii środkowej |
| Pole wznowienia gry | koło o średnicy 4 m |
| Szerokość linii | 5 cm (linia bramkowa 8 cm) |
| Strefa bezpieczeństwa | min. 1 m wzdłuż linii bocznych, min. 2 m za liniami końcowymi |
Pole bramkowe i linia 6 m
Pole bramkowe tworzy prosty odcinek długości 3 m, równoległy do linii bramkowej i oddalony od niej o 6 m, oraz dwie ćwiartki okręgów o promieniu 6 m. Środkiem każdego łuku jest tylny wewnętrzny narożnik słupka. Na linii końcowej łuki są od siebie oddalone o 15 m.
Do pola bramkowego wolno wchodzić tylko bramkarzowi. Nadepnięcie na linię 6 m przez zawodnika z pola też jest wejściem w pole. Więcej o tym, co wolno w polu bramkowym, przeczytasz na stronie o zasadach gry w piłkę ręczną.
Linia 9 m i linia rzutu karnego 7 m
Linia rzutów wolnych biegnie równolegle do pola bramkowego, 3 m dalej, czyli 9 m od bramki. Jest przerywana: odcinki i przerwy mają po 15 cm. Za tę linię muszą się cofnąć zawodnicy drużyny wykonującej rzut wolny.
Linia rzutów karnych ma 1 m długości i leży 7 m od linii bramkowej, na wysokości środka bramki. Odległości 6, 7 i 4 m mierzy się od tylnej krawędzi linii bramkowej do przedniej krawędzi danej linii.
Linia 4 m, linia środkowa i pole wznowienia
Linia ograniczenia bramkarza to krótki odcinek długości 15 cm, 4 m przed bramką. Przy rzucie karnym bramkarz nie może jej przekroczyć, zanim piłka opuści rękę rzucającego.
Linia środkowa łączy środki linii bocznych. Na jej środku przepisy przewidują pole wznowienia gry: koło o średnicy 4 m, wyznaczone linią albo innym kolorem nawierzchni. Jest ono obowiązkowe w zawodach IHF i w zawodowych ligach seniorów, a w pozostałych rozgrywkach opcjonalne.
Strefa zmian i strefa bezpieczeństwa
Każda drużyna ma własną linię zmian: odcinek linii bocznej od linii środkowej do punktu oddalonego o 4,5 m. Koniec odcinka zaznacza kreska długości 15 cm do wewnątrz i 15 cm na zewnątrz boiska. Tylko tędy zawodnicy wchodzą na boisko i z niego schodzą.
Strefa prowadzenia zespołu, w której może przebywać trener, zaczyna się 3,5 m od linii środkowej i kończy 8 m od linii końcowej. Stolik sekretarza i mierzącego czas stoi co najmniej 50 cm za linią boczną.
Wokół boiska powinna być strefa bezpieczeństwa: co najmniej 1 m wzdłuż linii bocznych i 2 m za liniami końcowymi. Pełne boisko z tą strefą zajmuje więc minimum 44x22 m.
Nawierzchnia: hala w Superlidze i sala szkolna
Przepisy gry nie wskazują konkretnego materiału podłogi. Wymagają, by warunki na boisku nie zmieniały się w trakcie meczu na korzyść jednej z drużyn.
Wymogi stawiają regulaminy rozgrywek. W Superlidze mężczyzn (obecnie LOTTO Superliga) gospodarz musi zapewnić wykładzinę z aprobatą IHF albo halę z nawierzchnią poliuretanowo lakierowaną, w kolorach jasnoniebieskim i ciemnoniebieskim.
W sali szkolnej często nie mieści się pełne boisko ze strefą bezpieczeństwa. Dla najmłodszych ZPRP i tak zaleca mniejsze boiska: dla dzieci w wieku 10-11 lat 15-20 m szerokości i 15-30 m długości, z polem bramkowym 5 m od bramki.
Boisko do piłki ręcznej plażowej
Odmiana plażowa ma osobne przepisy. Boisko jest prostokątem 27x12 m razem z dwoma polami bramkowymi, a piasek musi tworzyć warstwę grubości co najmniej 40 cm. Strefa bezpieczeństwa ma 3 m, a linie wykonuje się z taśmy szerokiej na 5-8 cm.
Bramka na plaży ma takie same wymiary wewnętrzne jak w hali: 3x2 m. Szczegóły opisujemy na stronie o bramce do piłki ręcznej.
Ciekawostki
- Przekątna pełnego boiska 40x20 m, mierzona od zewnętrznych krawędzi narożników, powinna wynosić 44,72 m. Tak sprawdza się, czy boisko jest prostokątem.
- Łuki pola bramkowego dochodzą do linii końcowej w punktach oddalonych od siebie o 15 m. Przy szerokości boiska 20 m po obu stronach pola bramkowego zostaje na linii końcowej tylko po 2,5 m.
- Linia bramkowa między słupkami ma 8 cm szerokości, tyle samo co słupek bramki. Pozostałe linie mają 5 cm.
- Pole wznowienia gry o średnicy 4 m jest obowiązkowe w zawodach IHF i zawodowych ligach seniorów, a w innych rozgrywkach federacje mogą z niego zrezygnować.
- W Superlidze regulamin określa nawet kolory parkietu: jasnoniebieski i ciemnoniebieski według wzornika NCS.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są wymiary boiska do piłki ręcznej?
Boisko ma 40 m długości i 20 m szerokości. Wokół powinna być strefa bezpieczeństwa: co najmniej 1 m przy liniach bocznych i 2 m za liniami końcowymi.
Ile metrów ma pole bramkowe?
Linia pola bramkowego leży 6 m od bramki. Tworzy ją odcinek długości 3 m i dwa łuki o promieniu 6 m.
Z jakiej odległości wykonuje się rzut karny?
Z linii 7 m. Rzucający może stać najdalej 1 m za tą linią i nie może jej dotknąć, zanim piłka opuści jego rękę.
Co oznacza przerywana linia na boisku?
To linia rzutów wolnych, 9 m od bramki. Odcinki i przerwy mają po 15 cm.
Jak szerokie są linie na boisku do piłki ręcznej?
Wszystkie linie mają 5 cm szerokości. Wyjątkiem jest linia bramkowa między słupkami, która ma 8 cm, czyli tyle co słupek.
Gdzie jest strefa zmian?
Linia zmian każdej drużyny biegnie wzdłuż linii bocznej od linii środkowej na odległość 4,5 m. Zawodnicy wchodzą i schodzą tylko przez własną linię zmian.
Czy boisko do piłki ręcznej plażowej jest mniejsze?
Tak. Ma 27x12 m razem z polami bramkowymi, a gra się na piasku o grubości co najmniej 40 cm.
Oficjalne przepisy gry (PDF)
Źródła
- IHF Rules of the Game, Indoor Handball (wydanie z 1 lipca 2025): Rule 1:1-1:11 (wymiary, linie, pole bramkowe, linie 9 m, 7 m, 4 m, pole wznowienia, linia zmian, strefa prowadzenia zespołu, strefa bezpieczeństwa); diagram 3 (stolik min. 50 cm od linii bocznej); V. Guidelines for Playing Courts and Goals a-f (przekątne 44,72 m, 15 m pola bramkowego na linii końcowej)
- ZPRP, Przepisy gry w piłkę ręczną (obowiązują od 1 lipca 2025): Przepis 1:1-1:11, polskie nazewnictwo linii i stref; Wytyczne dotyczące boiska i bramek
- ZPRP / Superliga, Regulamin rozgrywek Superligi w sezonie 2026/2027: § 14 ust. 4 pkt 27: wykładzina z aprobatą IHF lub nawierzchnia poliuretanowo lakierowana, kolory NCS 2040-R90B i 5040-R90B
- ZPRP, Zasady rozgrywek młodzieżowych w sezonie 2026/2027: Założenia do gry w młodzieżowych kategoriach wiekowych, pkt 1 (dzieci 10-11 lat): boisko 15-20 x 15-30 m, pole bramkowe 5 m
- ZPRP, Przepisy gry w piłkę ręczną plażową (obowiązują od 1 kwietnia 2026): Przepis 1:1, 1:3, 1:4: boisko 27x12 m, piasek min. 40 cm, strefa bezpieczeństwa 3 m, linie 5-8 cm, bramka 3x2 m